Gisele Bündchen @gisele

gisele My forever lovvvey! ❤️ #happyvalentinesday

gisele Congratulations Bucs for an incredible team win last night!!! A lot of people didn’t believe you could do it, but you all showed that with time, dedication, trust in one another and with teamwork anything is possible. Congratulations my love! Over the years I have seen you overcome so much adversity, physically and emotionally. I can for sure say you are the most dedicated, focused and mentally tough person I have ever meet. It has been a challenging year and watching you in a new environment, putting in the extra time to get to know and support your teammates, working with your new coaches with respect and grace, waking up extra early every day to deal with the bumps and bruises of playing football, never complaining, you just kept focusing on your goal to go out there and be the best leader you can be. I am so proud of the man you are and I am so happy to see the smile on your face every time you get to go out there and throw that ball. Now, we are so happy that we get to have you home for a little while (well, at least until next season 😉) You have earned all your success!Te amo❤️ Parabéns Bucs pela incrível vitória do time na noite passada!!! Muita gente não acreditou que vocês pudessem fazer isso, mas vocês mostraram que, com tempo, dedicação, confiança uns nos outros, e com o trabalho em equipe, tudo é possível!Parabéns meu amor! Com o passar dos anos, vi você superar muitas adversidades, físicas e emocionais, e posso dizer, com certeza, que você é a pessoa mais dedicada, focada e resiliente que já conheci. Tem sido um ano desafiador, e observei você entrar em um novo ambiente, dedicar tempo extra para conhecer e apoiar seus companheiros de equipe, trabalhar com seus novos treinadores com respeito, acordar muito cedo todos os dias para lidar com as contusões de jogar futebol sem nunca reclamar.Você apenas manteve o foco no seu objetivo de chegar lá e ser o melhor líder que poderia ser. Tenho muito orgulho do homem que você é e estou muito feliz de ver o sorriso em seu rosto toda vez que você vai lá e joga aquela bola. Agora, estamos muito felizes por termos você em casa por um tempo (bem, pelo menos até a próxima temporada 😉)Você merece tudo! Te amo!

gisele Let’s go Bucs!!!!!!! Let’s go papai!!! #LFG #superbowl 🔥 🔥 🔥

gisele Did you know that being in contact with nature can be good for your physical and mental health? I feel so nurtured when I am in nature, it is my healing place. I am so happy that now they have a lot of studies about forest bathing/therapy, proving how being in nature has incredible benefits in our lives, like reduce stress, improve attention, boost immunity, reduce anxiety and mood lifting. If you want to experience these benefits in your life, try and connect with nature as much as you can. Take a moment from your busy day to enjoy the little things nature is offering, go for a walk and enjoy your neighborhood park, the trees on your street, your home garden, the sunset or sunrise or put your barefoot on the earth for a few minutes to feel her energy. Time in nature can have a significant impact on your health and wellbeing and guess what… it is for free! Enjoy! 🌳 ☀️💚 Você sabia que o contato com a natureza pode ser bom para sua saúde física e mental? Sempre me sinto bem quando estou na natureza, é o meu lugar de cura. Estou muito feliz que existam vários estudos, sobre “terapia florestal”, provando que estar na natureza tem benefícios incríveis em nossas vidas, como reduzir o estresse, melhorar a atenção, aumentar a imunidade, reduzir a ansiedade e melhorar o humor. Se você deseja experimentar esses benefícios em sua vida, tente se conectar com a natureza  sempre que possível. Tire um momento do seu dia agitado para desfrutar das pequenas coisas que a natureza está oferecendo. Dê um passeio e curta o parque do seu bairro, as árvores na sua rua, as sua plantinhas em casa, o pôr-do-sol ou o nascer do sol, ou coloque os pés descalços no chão por alguns minutos para sentir sua energia. O tempo na natureza pode ter um impacto significativo na sua saúde e bem-estar e adivinhe ... é de graça! Aproveite!

gisele ❤️

gisele Everything that is happening in our lives is happening for us, it serves a purpose. Trust the process, even the challenges, delays & detours are here to help us grow and expand. #fullmoon 🙏✨🌕 Tudo o que está acontecendo em nossas vidas está acontecendo para nós, tem um propósito. Confie no processo, mesmo os desafios, atrasos e desvios estão aqui para nos ajudar a crescer e expandir. #luacheia

gisele We are already cheering here papai! We love you! Let’s go @tombrady !! Let’s go Bucs!!! ❤️❤️❤️ Já estamos torcendo aqui papai! Nós te amamos! Vamos @tombrady !! Vamos Bucs!!!

gisele Just take a deep breath... "You can’t always control what goes on outside. But you can always control what goes on inside." #selfcare #takeadeepbrearth #yoga #love 🧘‍♀️✨ Respire profundamente... "Nem sempre você pode controlar o que acontece do lado de fora. Mas você sempre pode controlar o que acontece do lado de dentro." #autocuidado #respiresprofundamente #ioga #amor

gisele The cheer squad is ready over here!!! Let’s go papai! Let’s go Bucs!!! ✨✨✨ A torcida aqui está pronta !!! Vamos papai! Vamos Bucs !!!

gisele Having a flashback from 20 year ago with my sweet little angel #tbt #2001-2021 💕💕💕 Tendo um flashback de 20 anos atrás com minha doce anjinha #tbt #2001-2021

gisele O que você gostaria de manifestar na sua vida? Quando houver clareza quanto ao que você deseja alcançar, o próximo passo é ter foco – tomar as várias pequenas atitudes que vão impulsionar você. É aqui que entra a dedicação. O que será necessário para alcançar sua meta? Você precisa mudar sua rotina diária ou eliminar da sua vida algum comportamento, ou algo que não lhe faz bem bem? Estamos criando nossa realidade com cada pensamento, palavra e ação! #Aprendizados ✨🙏✨ What would you like to manifest in your life? Once you’re clear about what you want to achieve, next is focus— taking the many small actions to propel yourself forward. This is where the hard-work part comes in. What will it take to reach your goal? Do you need to change your daily routine or eliminate certain behaviors from your life, or something that doesn't do you good? We are creating our reality with every thought, word and action! #Lessons

gisele Happy New Year! The first day of the new year is the beginning of a new cycle. It is the perfect time to commit to habits that will support us in living our best lives. Today is the 1st day of @insighttimer free Mindful Mornings Challenge. Let’s start 2021 nurturing ourselves by meditating together! Here’s to a bright year ahead ! Link in bio! Photo: @ninomunoz ✨🙏✨ Feliz Ano Novo! O primeiro dia do novo ano é o início de um novo ciclo, é o momento perfeito para criar novos hábitos que nos ajudarão a viver da melhor maneira possível. Hoje é o primeiro dia do Desafio Das Manhãs gratuito no @insighttimerbr . Vamos começar 2021 nos nutrindo e meditando juntos! Que todos tenhamos um ano iluminado! Link na bio!